5 hábitos para un pelo saludable, más allá de tu peluquería en Cádiz

Que la belleza viene de dentro se convirtió en un lugar común al que cada vez se hace menos caso, pero desde tu peluquería en Cádiz estamos convencidos de que una buena alimentación y una actitud positiva frente a la vida son ingredientes básicos para verte y sentirte bien. Por supuesto, también confiamos en las propiedades revitalizantes de los productos que aplicamos para mantener el pelo sano y brillante, así que apostamos por un equilibrio entre interior y exterior, una amalgama perfecta entre rutinas diarias y cuidados conscientes. Porque te encanta verte al espejo y consentirte como solo tú sabes hacerlo, hoy te recomendamos 5 hábitos saludables para un cabello sedoso, nutrido y fuerte.

La alimentación es clave

Con las prisas del día a día es probable que descuides tu alimentación y esto repercute seriamente en toda tu salud. El cabello no es la excepción y para mantenerlo sano es recomendable beber abundante agua para conseguir una hidratación natural y comer alimentos ricos en biotina que fomenta el crecimiento celular. Presente en alimentos de uso común, la biotina también es conocida como vitamina B7 y entre sus funciones se destaca la de contribuir al fortalecimiento de uñas y pelo. Consúmela en los huevos, teniendo especial cuidado de que la clara esté completamente hecha, el hígado vacuno, el pescado azul, los guisantes, las nueces, el arroz integral y la levadura de cerveza.

Ten cuidado con el sol

Así como la piel es susceptible de quemaduras, arrugas y pigmentaciones por someterse sin protección al sol, el pelo puede perder color e hidratación y resecarse ante exposiciones prologadas. Sobre todo en verano, pero también en situaciones en las que sabes que estarás bajo los rayos solares por mucho tiempo, es importante cubrirse la cabeza para evitar un impacto directo. Si no es posible, lleva contigo un producto protector. En nuestra peluquería en Cádiz contamos con mascarillas y acondicionadores de Sassoon Professional, diseñados para reparar e hidratar en cuestión de minutos. Una capa antes y después de soportar condiciones extremas evitará daños mayores.

Volver la mirada a lo natural

La madre naturaleza sabe cómo cuidarnos y nos brinda elementos perfectos para contribuir a nuestros cuidados estéticos. Durante siglos, las mascarillas naturales para el pelo han probado su eficacia y no es necesario ir muy lejos para prepararlas. Un aguacate maduro, por ejemplo, es perfecto para revitalizar el cuero cabelludo después de una semana estresante. Tritúralo muy bien, espárcelo desde la raíz hasta la punta y envuelve la cabeza en un gorro de baño. Veinte o treinta minutos de reposo y ¡a lavar! No podrás creer el brillo y la hidratación que luce ahora tu pelo. Otros productos naturales que puedes mezclar con el aguacate son la miel, el aceite de coco o las claras de huevo. ¡Plan ideal de domingo para mimarte en tu spa personal!

No te pases con el champú

Si aplicas la fórmula del “menos es más” en diferentes ámbitos de la vida, ¿por qué te aplicas tanto champú? Con una cucharada es suficiente porque si te pasas, lo único que conseguirás es un aspecto opaco y un folículo capilar inflamado. Lo importante a la hora de lavar el pelo no es tanto el volumen de producto como el masaje que te hagas en el cuero cabelludo. La idea es limpiar y, sobre todo, enjuagar muy bien así que aclara con abundante agua para evitar residuos. En Enrique Valiente sabemos que, además de cuidar tu aspecto, prefieres productos ecológicos como los de weDo con champús líquidos o en pastilla que no dejan rastro ni en tu pelo ni en el medioambiente.

Corta las puntas con frecuencia

Aunque hay productos de gran calidad para restaurar las puntas resecas, no hay nada como cortarlas con frecuencia para ganar en fuerza, volumen y cuerpo. Cada dos meses es lo más recomendable, sobre todo si te gusta llevarlo largo. Pero si además te das la oportunidad de cambiar de look e ir un poco más allá de las puntas, estarás obrando un efecto muy positivo que trasciende la apariencia. ¡Lo sabes bien! Gustarte frente al espejo te da una fuerza y una alegría incomparables.

En Enrique Valiente, tu peluquería en Cádiz, estamos listos para dedicarte el tiempo que necesitas y cuidarte como te mereces. Contáctanos y quedamos para una cita.