Centro de estética Cádiz: protección natural para una piel radiante

Todos soñamos en tener una piel perfecta y radiante, pero es un proceso que requiere constancia y cuidados adecuados. En tu centro de estética Cádiz entendemos la importancia de una rutina de belleza efectiva y natural. Por eso te traemos recomendaciones que podrás incluir en tu rutina, y así siempre tendrás tu piel como te gustaría.

Hay factores que pueden influenciar el estado de nuestra piel, el enemigo número 1 es la exposición a la radiación solar. Solemos pensar que exponerse a los rayos UVA en verano, es perjudicial para la salud, y así es, no obstante la realidad es que su impacto es constante a lo largo del año. Y no utilizar protección solar a diario puede llevar a provocar envejecimiento prematuro, aparición de mancha e incluso enfermedades cutáneas. Otros factores que pueden alterar el estado de la salud de nuestra piel son los siguientes:

• Contaminación: la polución afecta a nuestra piel alterando la barrera cutánea y contribuyendo al envejecimiento de esta, la aparición de manchas pigmentadas, el desarrollo de cáncer, y el agravamiento de enfermedades inflamatorias como el acné o la dermatitis atópica.
• Falta de hidratación: Cuando la piel está deshidratada, la epidermis y sobre todo la capa córnea sufren la falta de agua. Suele ser algo temporal, y puede afectar a todos los tipos de piel. La piel se vuelve tirante y rugosa y también puede descamarse.
• Alimentación inadecuada: Una dieta que consiste en alimentos altamente procesados, comidas preparadas y carbohidratos refinados puede, con el tiempo, causar una leve inflamación en el cuerpo y agravar problemas de la piel como el acné o la psoriasis.

Como ya se ha dicho anteriormente, a continuación os vamos a recomendar hábitos, que podréis incluir en vuestra rutina del día a día, para que vuestra piel siempre esté en su mejor estado.

Protección orgánica

La protección solar es la mejor aliada para poder combatir contra los perjuicios que nos puede llevar la exposición solar durante todo el día. Aunque, no todos los protectores solares son beneficiarios para la piel, ya que los tradicionales están creados con base de filtros químicos, lo que pueden crear irritación o generar residuos dañinos para el medio ambiente.

Y es por ello, que en Enrique Valiente, recomendamos utilizar protectores solares saludables y responsables con el medio ambiente,  como “PROTECTOR SOLEIL”, de la marca Scens.  Ese protector solar facial orgánico y vegano, 100% mineral con protección UVA/UVB de amplio espectro y tecnología avanzada para evitar residuos blancos y pegajosos. Su fórmula SPF 50+, contiene potentes ingredientes nutritivos, protectores y antioxidantes como los aceites de Jojoba y semillas de Girasol.

Hábitos para mantener la piel radiante

El estado de la piel no solo depende de los productos que nos aplicamos, sino también de los hábitos de nuestra vida cotidiana y de lo que consumimos. La alimentación juega una parte importante en la regeneración y la protección de la piel.

• Alimentos antioxidante: Hay que consumir alimentos que sean ricos en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo. Está presentes en frutas del bosque como las frambuesas, los arándanos y las moras, así como en verduras como el brócoli.
• Betacaroteno: Son procedentes de la vitamina A y presentan varios beneficios tanto para la salud como para nuestro organismo. Lo que hacen es activar la melanina y ayudan a proteger la piel de los rayos solares. Se encuentran en: las zanahorias, las calabazas, las nectarinas, los albaricoques y los mangos.
• Omega-3: Este ácido graso es esencial para para la salud de nuestra piel, ya que la protege frente a quemaduras solares, mejora su elasticidad y su hidratación, la reducción de la inflamación y la disminución de aparición de arrugas. Está presente en pescados y en aceites vegetales como la linaza, las nueces y las semillas de chía. 

Además de la hidratación hay otros hábitos que ayudan a tener una piel radiante:

• Usar protector solar todos los días, igualmente que sea invierno.
• Dormir 8 horas diarias para favorecer la regeneración celular.
• Hacer algún tipo de deporte, así mejoras la circulación y oxígeno de la piel.
• Hidratación constante, beber al menos 2 litros de agua al día.

Cuidar la piel no es solo una cuestión estética, sino también de salud. Apostar por la protección solar orgánica, complementada con una alimentación equilibrada y hábitos saludables, es la mejor manera de mantener la piel radiante y protegida a largo plazo. En tu centro de estética Cádiz te asesoramos para que encuentres los mejores productos y rutinas que se adapten a tu piel, y así lucirla como te gustaría.